Sportmassage

Wat is een sportmassage?

Het doel van een sportmassage is om de gezondheid van het lichaam te bevorderen. Dit door de bloedsomloop te stimuleren. Tevens stimuleer je met een massage ook de stofwisseling. De afvalstoffen in de spieren die voor vermoeidheidsklachten, kramp en spierpijn zorgen worden weggemasseerd. Ook zorgt een sportmassage voor een sneller herstel van de spieren.

Sportmassage wordt meestal gegeven in de vorm van een deel massage. De benen voor en achter, de rug samen met de nek en schouders en de armen in combinatie met de armen. Vooraf bespreken we jouw doel van de massage en stemmen daar de behandeling op af.

Waarom een sportmassage?

  • Voor een beter spierherstel na een inspanning
  • Sneller herstel van een blessure
  • Preventieve blessurebehandeling
  • Of om goed te ontspannen

Voor wie is een sportmassage goed?

Voor iedereen die behoefte heeft aan een stevige massage. Dit kan zowel als je een fanatieke sporter bent, een regelmatige sporter of helemaal geen sporter bent. Iedereen die z’n spieren belast kan behoefte hebben aan een massage. Dit kan voor of direct na het sporten zijn of in je vrije tijd.

Linda's massagestudio
Sportmassage Leeuwarden

Medical Taping

Tapen kan je gebruiken om:

1. spieren of gewrichtsbanden te ondersteunen en bewegingen te remmen.
2. de spierfunctie te verbeteren.
3. vocht bij kneuzingen sneller af te drijven.
4. pijn te minimaliseren. 

Ben je benieuwd of tapen een optie is voor jouw situatie? Bel gerust!

Ben jij benieuwd wat een massage voor jou kan betekenen? maak een afspraak en ervaar het zelf!

Sinds juli 2018 ben ik NGS geaccrediteerd sportmasseur.

 

× Hoe kan ik je helpen?